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心梗前兆竟然会“写”在脸上?经常有这种表情的人不要忽视!

浏览次数: 日期:2018年4月26日 16:22

身体如果有什么问题的话,一定从气色上就能反映出来,而很多疾病其实也会从脸上显现。有一种疾病叫心梗,它来势凶猛,死亡率高,让人措手不及。心绞痛、压迫感、恶心……心梗来临前有很多症状,毓璜顶医院心内科初红霞主任医师提醒,你也许不知道,“扑克脸”也可能是心梗前兆,经常有这种表情的人不要忽视。

扑克脸或是心梗前兆

有研究表明,面无表情,也就是“扑克脸”,或者“面瘫脸”,也有可能是心肌梗塞的前兆。

为什么心血管不好的人会有“扑克脸”呢?初红霞介绍,一个人不管生气、愉快还是悲伤,只要有表情,就会涉及面部的肌肉活动,这是要消耗能量的。当人的心血管系统受到破坏时,机体会本能地把各种耗氧动作降到最少。例如,冠状动脉有明显狭窄的人,自然就没有更多的力气来做出各种表情。这是身体自我调节、自我适应的一个机制。

初红霞提醒,淡漠的神情是一个信号,从中我们可以估计血管受损的情况。这一点其实也是提醒一些子女们,要多关注父母,特别是年纪已经比较大的父母的表情。如果有发现,他们明显表情变少,或者经常出现面无表情的情况,就有可能是心脏方面出了问题了,要赶紧去医院检查和诊治。

  心肌梗塞很多都是突发性的,死亡率极高,要是能够早点发现,才能抢时间,才能治疗。所以,心肌梗塞要注意预防和检查。所以说,如果能够提前从面部表情判断出有可能是心脏方面出现问题了。

提早发现病灶,才能有时间治疗,不至于让心肌梗塞突发,要了命。心肌梗塞发生之前,一定会有一些症状出现的,如果没有及时发现这些症状,没有认真对待的话,那到了心肌梗塞发生的话,就很致命了。而扑克脸和面无表情就是前兆之一,所以要小心了。

4步抢救心梗

初红霞介绍,心梗的抢救需要闯过三道关,一是患者自己,二是急救运送,三是医院救治,其中患者这关尤为关键,直接决定抢救成功与否。

1. 及时辨别心梗

心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛,有濒死、压迫感,可持续5~15分钟或以上,还有人会伴有出汗、恶心等症状。

一般来说,胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗,超过5分钟就要警惕了。有时心梗还会出现不典型症状,表现为胃疼、牙疼、嗓子疼,十分容易被忽视。

出现上述症状时,患者本人及家属要格外警惕,最好马上送医。

2. 马上拨打急救电话

心梗患者中有近一半是自行到医院,认为这样更快捷,只有不到26%的人通过呼叫急救车到达医院。但实际上,自己送医有很多弊端:

随意搬动患者或患者自行走动,会提高院外死亡率。如果打急救电话,医生会在来的路上指导患者先行自救,运送病人的过程中还可进行早期诊治。

打急救电话的意义就在于,医院能有准备地迅速启动有针对性的急救绿色通道,抢得救命时间。

3. 平静地等待救援

如果病人有冠心病病史,怀疑心梗时,可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物,但如果没病史或不清楚病人的情况,不要随便给病人服药。

此时应让病人平躺,保持安静,不要受刺激。如果可能的话,最好吸氧,实在没有氧气,就把窗户打开,让病人得到充分的氧气供应。

发生心梗后,最坏的一种情况是室颤,可能导致猝死。此时,最好保持病人呼吸道畅通,并做胸部按压和人工呼吸,防止脑缺氧,以免大脑细胞迅速死亡。

4. 配合医生的工作

不少情况下,病人如确诊心梗应马上进行手术,为了病人的安危,家属一定要信任医生,并配合医生工作,尽快手术。

6件小事预防心梗

尽管心梗发病急,病情重,但心梗是可以预防的。初红霞介绍,6件小事可以预防心梗。

1. 七八分饱清淡饮食

每餐最好吃七八分饱,并控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。

如饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适,需及时到医院排除心脏问题。

2. 排便不过于用力

即使大便干燥难排,也不要过于用力,必要时可用开塞露等辅助方法应对。

为了保证大便通畅,平时最好适当多吃富含膳食纤维的新鲜果蔬和粗粮,还应多喝水、适量运动。

3. 运动量力而行

最好进行快走、慢跑等较温和的有氧运动,老年人和心脏不好者最好别参加竞技性运动。

运动时心率不要超过靶心率(40岁以下用180减年龄,40岁以上用170减年龄),且运动时间不宜过长,半小时左右为宜。

4. 及时释放压力

及时把烦恼、怨气等不良因素发泄出来。心情紧张时,自然站立,闭上双眼,做深呼吸,有助放松身心。

5. 提防晨起突发心梗

早晨起床后,身体分泌肾上腺素等压力激素,导致血压上升,再加上整晚没喝水,血液比较浓稠,容易发生栓塞。

晨起后动作最好轻柔、缓慢,还要及时补水。高血压患者需遵医嘱,看是否需要在睡前服用长效降压药,以更好地控制第二天清晨的血压。

6. 注意保暖

外出时应该做好保暖,着重护好头部、手部、脚部。即使回到温暖的室内也不能急着脱掉衣帽,尽量减少血压的波动。

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